Coaching somatique 1:1 avec Ana

Clarté, sécurité intérieure et expansion

Des espaces vivants, profonds et sur mesure pour les femmes en transition,

en expansion ou en réajustement intérieur.

La vraie puissance commence quand tu cesses de forcer.

Il y a des moments dans une vie où continuer “comme avant” n’est plus possible.
Parce que quelque chose en toi appelle autre chose.

Plus de vérité.
Plus de cohérence.
Plus de respiration.
Plus de justesse.

Et surtout: moins d’effort.

Si tu es ici, ce n’est probablement pas par hasard.
Tu es peut-être à un carrefour - visible ou silencieux - et tu sens que le mental seul ne suffit plus pour traverser ce que tu vis.

Mon approche

Je n’accompagne pas à coups de stratégies, d’injonctions ou de

“il faut”.
Je t’accompagne par le corps, le système nerveux, l’écoute fine, la présence, et la régulation profonde.

Mon travail repose sur une conviction simple:
Quand le corps se sent en sécurité, la clarté revient naturellement.

Dans mes coachings privés, nous créons ensemble un espace où tu peux:

ralentir sans culpabiliser
déposer ce que tu portes (sans devoir l’expliquer parfaitement)
entendre ce que ton corps sait déjà
et laisser émerger des réponses qui ne viennent pas de l’effort, mais de l’alignement

Cette expérience s'adresse à toi qui:

Traverses une période de transition (burnout, séparation, réorientation, perte de sens…)
Es une femme bosseuse, brillante, sensible… fatiguée de porter seule
As déjà “beaucoup travaillé sur toi”, mais sens que quelque chose reste bloqué au niveau corporel
Veux avancer autrement: avec plus de douceur, de légèreté et de plaisir

Chaque accompagnement est entièrement sur mesure.

Selon ce que tu traverses, nos séances sont là pour te soutenir à:

🜂 Traverser les périodes de transition avec plus de stabilité, de clarté et d’ancrage

🜂 Réguler le stress, apaiser le système nerveux et sortir de l’état d’alerte permanent

🜂 Libérer des charges émotionnelles anciennes ou récurrentes (peurs, blocages, tensions, phobies, schémas)

🜂 Revenir à un rapport plus doux, vivant et confiant au corps et à la féminité

🜂 Retrouver une guidance intérieure claire (vs. s'entêter, s'épuiser, se comparer...)

🜂 Pour les entrepreneures: soutenir une visibilité authentique, des lancements plus fluides et légers (fini le TSPT après chaque lancement), des décisions alignées, plus de créativité...

Le travail se fait là où les choses se transforment réellement:

dans le corps, le système nerveux et le vécu émotionnel.

Réserve ton Call Clarté (15 min, offert)

Un espace confidentiel et sans pression pour faire le point, mettre des mots sur ce que tu traverses, clarifier ce dont tu as réellement besoin
et ressentir si un accompagnement 1:1 est juste pour toi en ce moment.

Si c’est aligné pour nous deux, je te proposerai ensuite une forme d’accompagnement sur mesure, adaptée à tes objectifs et à ton rythme.

Je désire réserver

Tu n’as rien à prouver.

Juste à écouter ce qui est là.