Ton corps possède un mécanisme naturel d’apaisement, souvent oublié: le nerf vague.

Véritable chef d’orchestre du système nerveux, il influence ton stress, ta digestion, ton sommeil, ton humeur… et jusqu’à ta capacité à ressentir de la joie.

Cette formation t’emmène à la découverte de ce fil sacré qui relie ton cerveau à ton cœur, à ton ventre et à ton intuition.

À travers des vidéos explicatives, des modules visuels et un soin somato-énergétique de 90 minutes, tu apprendras à:
– Comprendre le rôle essentiel du nerf vague dans ton équilibre global
– Identifier les signes de dérégulation et les clés pour y remédier
– Libérer ton corps du stress accumulé grâce à des exercices pratiques et respiratoires
– Activer la régénération naturelle de ton système nerveux

Une exploration complète, accessible et transformatrice — pour restaurer la communication entre ton corps, ton cœur et ton esprit.